1日目：ポカラからナヤプル（1,070m）、ティケドゥンガ（1,570m）までトレッキング（4時間）。

2日目：ティケドゥンガからゴレパニ（2,840m）まで6～7時間のトレッキング。

3日目：プーンヒル（3,210m）で日の出を見た後、タダパニ（2,610m）までトレッキング。

4日目：タダパニからチョムロン（2,170m）まで5～6時間のトレッキング。

5日目：チョムロンからヒマラヤ・ホテル（2,920m）まで6～7時間のトレッキング。

6日目：ヒマラヤ・ホテルからアンナプルナ・ベースキャンプ（4,130m）まで6～7時間のトレッキング。

7日目：アンナプルナ・ベースキャンプからバンブー（2,310m）まで7～8時間のトレッキング。

8日目：バンブーからジヌ・ダンダ（1,760m）まで5～6時間のトレッキング。天然温泉でリラックス。

9日目：Jhinu DandaからNayapulへ移動し、車でポカラへ戻る - 5-6時間のトレッキング。