ランタン渓谷トレッキングは、タマン民族の文化的に重要な村々を巡るランタン地方の素晴らしいトレッキングです。ランタン国立公園に囲まれたトレイルは、緑豊かなシャクナゲの森を通り抜け、穏やかな旅とチベット仏教徒の精神的な魅力を結びつけます。

ランタン谷へのトレッキングはチベット国境に近づきます。シャフルベシ（Syaphrubesi）から始まり、田園風景を楽しみます。ランタン谷トレッキングのルート上にある2つの村は、文化探訪の中心地とされています。ランタン村は、地元の文化と伝統が守られている、人口密度の高い民族の村です。タマン族のもてなしを体験できます。キヤンジンはチベット仏教徒の壮大な精神的中心地です。修道院は文化と宗教の繁栄を示しています。ランタン渓谷トレッキングは、ランタン・リルン（7246m）、ガン・チェンポ（6388m）、ナヤ・カングリ（5864m）、そしてその周辺の峰々など、ヒマラヤの眺望を楽しむことができる素晴らしいトレッキングです。ランシシャ・リ（Langsisha Ri）またはツェルク・リ（Tserku Ri）へのハイキングは、キャンジン・ゴンパ（Kyanjin Gompa）からの寄り道です。山の白い峰の上を歩いているようです。カトマンズからランタン渓谷のこの簡単にアクセスできる目的地は、シャフルベシまで遡り、カトマンズまで車で戻る約1週間のウォーキング旅程を含みます。

アドベンチャー・バウンド・ネパールは、ランタン渓谷トレッキングを、お客様のご希望に合わせた旅程、ランタン国立公園許可証、TIMSでアレンジします。プロのトレッキングガイドがタマン民族の歴史をご紹介します。詳細については、お気軽にお問い合わせください。

一日一日の旅程：
01日目：カトマンズから車でサプルベシ（1,600m）へ。7～8時間。
02日目：ラマ・ホテル（2,470m）までトレッキング。6-7時間。
3日目：ランタン村（3,430m）までトレッキング。
04日目：KyanjinGompa（3,870m）までトレッキング。
05日目：ツェルゴ・リ（4,985m）までハイキング。5-6時間。
06日目：ラマ・ホテルまでトレッキング（2,470m）5～6時間。
07日目：サプルベシ（SyapruBesi）までトレッキング（1,600m）5～6時間。
08日目：車でカトマンズへ。7-8時間。