1日目

ホテルからリシケシまで240kmのドライブ。ヒマラヤへの玄関口として知られるリシケシには、多くの有名なアシュラムがあり、ガンジス川が流れている。

ビートルズが1960年代にマハリシ・マヘーシュ・ヨーギーから超越瞑想を教わった「ビートルズ・アシュラム」へ。ヨガホールやスピリチュアルな談話スタジオを見学し、ガンジス川の小石で作られた小屋を通り過ぎる。

ラム・ジュラでは、ガンジス川にかかる鉄の吊り橋に立つ。この橋は、川の対岸にあるスワルグ・アシュラムとシヴァナンダ・アシュラムを結んでいる。パルマルト・ニケタン・アシュラムで1時間のヨガ・セッションに参加。リシケシ最大のアシュラムで、ガンジス川のほとりにある。

一日の最後のアクティビティは、ガンジス川のほとりで行われる夜の祈りだ。その後、リシケシのホテルで一泊する。

2日目

一日の始まりは聖地ハリドワールへのドライブから。この古代都市は、北インドのウッタラーカンド州にあるヒンドゥー教の重要な巡礼地で、ガンジス川がヒマラヤ山脈の麓から流れ出る場所にある。

シヴァリック・ヒルズのビルワ・パルヴァットの頂上に建つマンサ・デヴィ寺院を訪れる。トレッキングかロープウェイで行くことができる。この神聖な寺院は、偉大なカーシャの心の中から生まれたと言われている。

インドで最も古い巡礼地のひとつ、ハル・カ・パウリへ。ハル・カ・パウリは、ヴィシュヌ神の足跡がある場所として知られており、人気がある。ヴィクラマディティヤ王は、瞑想のためにハリドワールに来たとされる弟バトリハリを偲んで、この聖地を建設した。