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Beach Yoga and SUP Yoga
Beach Yoga and SUP Yoga
Beach Yoga, SUP Yoga, Zumba, Vinyassa Flow Yoga indoors
Beach Yoga, Indoor Yoga
Beach Yoga and SUP Yoga

ビーチヨガまたはインドアヨガ

提供者 : Shiatsu Massage Center.
キャンセル料無料
料金は¥2,312です 大人 1 名あたり
特徴
基本情報
  • 初心者のための砂の上でのベーシックパートナーアクロヨガ準備体操
  • 授業はガジュマルの木陰で
  • 17歳以下は無料
  • 年齢、レベルを問わず歓迎
  • インドアクラスは7名まで

現地ツアーの場所

  • Hyatt Regency Waikiki Resort and Spa
    • 2424 Kalakaua Avenue
    • 96815, Honolulu, Hawaii, United States of America

集合 / 利用場所

  • Yoga Waikiki Studio
    • 2424 Kalakaua Avenue 2nd floor Diamond Head Tower
    • 96815, Honolulu, Hawaii, United States of America

複数の集合 / 利用場所があります。詳細については「場所」のセクションをご覧ください。

利用可能日を確認


ビーチヨガ
  • 現地ツアーの所要時間は1時間です1 時間1 時間

カピオラニ公園の入り口にあるバンヤンツリーの木陰で、砂浜で行う60分のビーチヨガクラス。ダンス・コンディショニング、スポーツ・ストレッチ、ハタ・ヨガをミックスしたクラス。

日によっては「ソーシャル・ディスタント・パートナー・ヨガ」もあります。10フィートのヨガストラップを輪にし、ペアで互いに離れたり引いたりします。とても楽しいですが、動きながら体重を共有するため、他の人に注意を払う必要があります。

ほとんどの日、ストラップは個別に使用されます。腕で常に引っ張ることで、肩が深くほぐれ、引き締まり、ストレッチされたように感じられます。

現在、火曜日、水曜日、木曜日、金曜日、土曜日、日曜日にご利用いただけます。最新のスケジュールをご覧になるには、www.waikikiyoga.com、「今すぐ予約」をクリックしてください。

集合場所」のページもご覧ください。

開始時刻 : 7:00
料金の詳細
大人 1 名 x ¥2,312¥2,312

合計
料金は¥2,312です
ハイアット リージェンシーのヨガ ワイキキ スタジオでのインドア ヨガ
  • 現地ツアーの所要時間は1時間です1 時間1 時間
  • 日本語

クラスはデニス・ミラーによって教えられます。クラスは初心者向けで、定員は 7 名までで、フロアだけでなくウォール バー、ストラップ、ボールも使用します。これは、ダンス コンディショニング、スポーツ ストレッチ、ハタ ヨガを組み合わせたもので、筋肉の調子を整え、各ヨガのポーズに入る方法とそのポーズから抜け出す方法について理解を深めながら、リラックスしてリラックスすることを目的としています。

開始時刻 : 9:00
料金の詳細
大人 1 名 x ¥3,854¥3,854

合計
料金は¥3,854です
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含まれるもの / 含まれないもの

  • 含まれているもの含まれているもの60分のビーチヨガ
  • 含まれていないもの含まれていないものヨガマットのご用意はございません。

ご予約前の確認事項

  • 水とビーチタオル
  • 午前7:00までにカピオラニ公園入り口に到着 サーファー立像

詳細

ビーチヨガ:火曜、水曜、木曜、金曜、土曜、日曜 午前7時 ヨガマットなし、タオルをご持参ください。

ハイアットリージェンシー2階ヨガワイキキスタジオにてインドアヨガ:月、水、金、土、日9:00 am 60分、マットはご用意します。

初心者に優しい60分のレベル混合ビーチヨガクラス。クラスは砂の上。砂の上ではヨガマットは使いませんので、座ったり寝転んだりするポーズ用のバスタオルをお持ちください。

指導は英語と日本語の両方で行われます。

集合場所はカピオラニ公園入口、ホノルル動物園入口の向かい側、屋外にある大きな金属フレームのサンセット・オン・ザ・ビーチ・ムービーのフレーム横。カピオラニ公園の入り口には、大きな丸い岩山の上に立つサーファー男性の像があります。あの像の前で会うんです。

インストラクターには、2007年から同じ場所で毎日ビーチヨガのクラスを教えているデニス・B・ミラーがいます。彼のクラスは、瞑想的なアライメントへのフォーカスと、内面的な運動量を高める動きのシークエンスを融合させています。

ワイキキから歩いてくると、デューク・カハナモク像の横を通り過ぎ、カパフルとカラカウアの角では、アザラシの横になったブギーボード少年の像の横を通ります。カラカウアの海側をさらに2分ほど進むと、カピオラニ公園の入り口があり、サーファー・マンの銅像が立っています。

クラス内容は日替わりで、ハタ・ヨガ、スポーツ・ストレッチ、モダン・ダンス・コンディショニング、パートナー・ヨガ、「波が足首を洗う場所に立つ」ヨガなど。

クラスの終わりに浅瀬に立つことで、爽やかな海水が足にかかり、バランスを保つために体幹を鍛えることができます。浅瀬でヨガの立位のポーズをとっているときにバランスを保つには、足が滑らないようにコアの筋肉をより深く使う必要があります。さらに、水に向かって傾斜があるので、ダウンドッグやランジ、腕立て伏せがやりやすい!

新型コロナウイルス対策

清掃の強化
  • 利用時以外は車両・待合所を閉鎖
身体的距離
  • 非対面式のチケット引き換え
  • 身体的距離を確保
安全衛生対策
  • スタッフが感染予防用品を着用
  • スタッフに検温実施
  • 検温可
  • 手指消毒剤を提供
この情報は提携各社により提供されています。

場所

現地ツアーの場所

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIESHyatt Regency Waikiki Resort and Spa
    • 2424 Kalakaua Avenue
    • 96815, Honolulu, Hawaii, United States of America

集合 / 利用場所

  • PEOPLEPEOPLEYoga Waikiki Studio
    • 2424 Kalakaua Avenue 2nd floor Diamond Head Tower
    • 96815, Honolulu, Hawaii, United States of America
  • PEOPLEPEOPLEBeach Yoga
    • 3840 Paki Avenue
    • 96815, Honolulu, Hawaii, United States of America