ネパールの聖地ルンビニで、1ヶ月間のアーユルヴェーダ・リトリートに出かけましょう。アーユルヴェーダの古代の叡智に浸り、一人ひとりに合わせたトリートメント、ヨガ、瞑想セッションを受けることができます。アーユルヴェーダ料理で心と体に栄養を与え、内なるバランスと健康を発見しましょう。ブッダの生誕地であるルンビニのスピリチュアルな雰囲気の中で、このリトリートはホリスティック・ヒーリング、自己発見、深い若返りを提供します。

簡単な旅程：

ルンビニでの1-2週目：
毎日パーソナライズされたアーユルヴェーダ・トリートメントとセラピー。
ヨガと瞑想のセッション。
アーユルヴェーダ料理とウェルネス・ワークショップ。

第3週
ルンビニでのサイレント・リトリート：静かな環境で修行を深めましょう。

カトマンズでの4週目：
統合：マインドフルネスを高めながら、徐々に日常生活に戻ること。
カトマンズでの文化探訪。