準備不足の状態で空の旅に出かけるとつらい旅になります。とはいえ、これからご紹介する秘訣を実行すれば、ストレスフリーで幸先の良いスタートを切って、オリンピック ダムで過ごす時間を満喫できます。持ち込み手荷物に入れるべきもの
- まずは最も重要なパスポート、重要な書類、キャッシュカード、医薬品を詰めましょう。次に、時間をつぶすためのものとして、エンターテインメントを準備しましょう。たとえば、スリリングな小説、好きな映画などをダウンロードしたノートパソコンなどがあります。少しでも快適に眠りたいなら、寝心地のいいネックピロー、ノイズキャンセリングヘッドホンもおすすめです。最後に、清潔感を保つために歯ブラシやデオドラント用品などを入れておきましょう。
手荷物の中に入れてはいけないもの
- 持ち込みが禁止されている品目は空港によって異なりますが、鋭利物、可燃物、爆発物の持ち込みは一般的にどこの空港でも禁止されています。これには、スクリュードライバー、ポケットナイフ、スプレー缶、発炎筒などが含まれます。ゴルフクラブなどのスポーツ用品や、他の乗客に危害を与えるおそれのあるもの (剣や銃など) についても持ち込みが禁止されています。
機内の服装と靴
- 服装選びで重視すべき点は、できるだけ快適に過ごせるかどうか、ということです。通気性の良い服をゆったりと重ね着して機内の寒さ対策にジャケットも持ち込みましょう。靴については、機内で足裏やくるぶしがむくんでしまうことを考えて、自分の足に合ったフラットな靴を履くのがポイントです。かかとの細いブーツや重いブーツは預け荷物の中に入れておきましょう。
- 長時間のフライトでは深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群のリスクがあります。エコノミークラス症候群は、血流が悪くなることで形成される血栓が原因で生じます。座った状態で定期的に足を動かすことは、発症を防止するのにおすすめの方法です。効果の高い着圧タイツや着圧ソックスを履くことも役立つかもしれません。