どこから出発するにせよ、準備を万全にしておくことで空の旅をスムーズに過ごすことができます。幸先良くマインツでの休暇をスタートするうえで役立つ、便利な秘訣をいくつかご紹介します。持ち込み手荷物に入れるべきもの
- 簡単です。まず、パスポート、搭乗券、財布、常備薬を詰めましょう。次に、時間をつぶすためのものとして、エンターテインメントを準備しましょう。たとえば、スリリングな本、好きな映画などをダウンロードしたスマートフォンなどがあります。少しでも快適に眠りたいなら、ネックピロー、耳栓もおすすめです。最後に、到着してそのまま観光に繰り出せるように、歯ブラシや洗顔シートなどを入れるスペースも用意しておきましょう。
手荷物の中に入れてはいけないもの
- 持ち込み手荷物の小物入れ用のスペースに鋭利な刃物が紛れていないか、念入りに確認するようにしましょう。他に持ち込みが禁止されているものとしては、引火性や爆発性のあるもの (燃料や花火など) 、100 ミリリットルを超える容器に入った液体類があります。
機内の服装と靴
- 服装選びで最も優先すべき点は、なるべく快適に過ごせるかどうか、ということです。天然繊維の服をゆったりと重ね着して寒さ対策にカーディガンも忘れず持ち込みましょう。靴については、機内で足裏やくるぶしがむくんでしまうことを考えて、ゆったりとしていてフラットな靴を履くのがポイントです。ハイヒールやかさばるブーツは預け荷物の中に入れておきましょう。
- 長時間動かない状態が続くことにより引き起こされる深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群は、長時間のフライトの際に発症することがある血栓症です。幸い、発症リスクを低下させる方法がいくつもあります。その方法とは、適切に水分を摂取すること、できる限り定期的に機内を歩くようにすること、着圧タイツや着圧ソックスを履くことなどです。